اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به شما قدرت می دهد تا دنیا را فتح کنید.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به شما قدرت می دهد تا دنیا را فتح کنید.

اعتماد به نفس داری؟ اصلا می دونی اعتماد به نفس چی هست؟ در مورد اعتماد به نفس کاذب چیزی شنیدی؟ تا حالا جملات اعتماد به نفس دهنده به گوشت خورده؟ آزمون اعتماد به نفس دادی؟ برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران راهکار داری؟ میدونستی با افزایش اعتماد به نفس در زنان چقدر میشه بنیان خانواده رو مستحکم کرد؟ اهمیت اعتماد به نفس در زنان رو میدونی؟ اعتماد به نفس کودکان چی؟ یا راه های اعتماد به نفس در بزرگسالان ؟
همه این سوالات رو پرسیدم تا بگم که موضوع اعتماد به نفس یه موضوع خیلی خیلی جدی هستش و منم قراره در این وبلاگ خیلی جدی و البته به زبون خودمونی و ساده " اعتماد به نفس " رو برات تعریف کنم و جواب همه سوالاتی که پرسیدم به اضافه خیلی از سوالات دیگه ای که هنوز نپرسیدم رو بدم
دوست خوبم!
منتظر پست های داغ من باش
میخوایم باهم اعتماد به نفسمون رو بچسبونیم به سقف

طبقه بندی موضوعی
  • ۰
  • ۰

وقتی سعادتمندی ، ثروتمندی و خوشبختی را به زندگی خود وارد کنی دشوار نیست وقتی که یکبار و یک بار آن را انجام دادی. در حقیقت ، ساده ترین راه برای دیدن نتایج شروع با یک چیز است. در اینجا 8 استراتژی آسان وجود دارد که به شما در ایجاد و جذب سعادت ، ثروت بیشتر و خوشبختی در طول زندگی کمک می کند. برای شروع آماده اید؟ به یاد داشته باشید ، استفاده از قانون جذب برای جذب ثروت به زندگی شما راه حل های سریع حل نیست. علاوه بر این ، کلید موفقیت در هر عملی قانون جذب ثروت چیست صبر و انسجام است. اگر روزانه پایدار نباشید و برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید ، موفقیت کمی خواهید داشت. اگرچه ، کسانی که پایدار هستند و به عنوان یک گزینه شکست را نمی پذیرند ، در نهایت موفق خواهند شد.

1. هدف بلند مدت خود را یادداشت کنید.

باب پروکتور و سایر معلمان توسعه شخصی می گویند که یکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که هدف خود را بر روی یک کاغذ بنویسید و روزانه به آن رجوع کنید. می توانید آن را روی یک آینه در حمام روی یک یادداشت چسبناک بگذارید یا آن را در کیف پول خود نگه دارید. هر کاری انجام دهید ، حتماً هر روز به آن رجوع کنید. با انجام این کار ، شما تمایل خود را برای رسیدن به اهداف خود در جهان فرو خواهید کرد و با گذشت زمان جهان تحویل می یابد.

2. از تأییدها استفاده کنید

عبارت ثروت ، موفقیت ، لذت ، لذت ، خنده ، پول نقد و یا هر کلمه ای را که مانند شما طنین انداز است ، بنویسید. این سخنان باید برای شما مثبت و واقعی باشد. قبل از اینکه به رختخواب بروید ، حداقل 5 دقیقه این عبارات را با صدای بلند و با صدای خود آماده کنید. برای اجرای منحنی یادگیری ، احساس و انرژی بیشتری به عبارات اضافه کنید. با گذشت زمان ، ذهن ناخودآگاه شما وارد عمل شده و جستجوی بهترین روش برای رسیدن به اهداف خود را آغاز می کند. انتظار ندارید که نتایج فوری از تأییدها را ببینید ، بلکه در عوض به مرور زمان پیشرفت تدریجی را مشاهده خواهید کرد. سرانجام ، این ایده ها به طبیعت دوم تبدیل می شوند و تغییر و تحولات بدون زحمت در زندگی شما اتفاق می افتد.

3. هرگز از سپاسگزار شدن خودداری کنید

موفقیت برای کسانی حاصل می شود که از آنچه دارند سپاسگزار و سپاسگزار هستند. از آنجا که جهان به روی شما باز می شود ، اطمینان حاصل کنید که یک قلب سپاسگزار باز دارید.
هر روز از شما سپاسگزار باشید به شدت متمرکز شوید. چیزهایی که باید بیشتر بخواهید ارزش دارد. با سپاس و سپاس از افرادی که به شما ایمان دارند ، رفقای شما که به طور مداوم از شما و بدن شما حمایت می کنند ، که شخصاً برای شما کار می کند. خود را با افرادی که از بینایی و رویاهای شما پشتیبانی می کنند احاطه کنید. ممکن است خشن به نظر برسد ، اما باید از افرادی که رویاهای شما را کنار می گذارند دوری کنید و خلاقیت شما را مختل کنند. حقیقت موضوع این است که بیشتر مردم در الگوی منفی گیر کرده اند و نمی توانند دنیایی را که در آن موفق هستند تصور کنند. در حقیقت ، باب پروکتور می گوید از مکان یا افرادی که کلاً انرژی منفی دارند ، خودداری کنید. دلیل این امر این است که ، خواه آن را دوست دارید یا نه ، این لرزش منفی بر شما ساییده و تأثیر منفی خواهد گذاشت. یک نگرش مداوم از قدردانی نگه دارید و جهان برای شما باز خواهد شد.

4- مثبت بودن را تأیید کنید و منفی را رد کنید

برای زندگی در حالت لرزش مثبت ، باید به احساسات مثبت اجازه دهید و از احساسات منفی چشم پوشی کنید. هنگامی که احساس و عاطفه در کنار آن احساس می شود ، تفکر بیشتر ذهن ذهن را تحت تأثیر قرار می دهد. احساسات منفی باید مورد بررسی و درک قرار گیرند ، اما هرگز اجازه تأثیرگذاری بر وضعیت شما داده نمی شود. در واقع ، اگر شما تصمیم می گیرید وضعیت روانی شما کاملاً تحت کنترل شما باشد. این بدان معنی است که شما دیگر نمی توانید بهانه ای در مورد چگونگی تأثیرگذاری جهان بیرونی بهانه کنید ، و در عوض مثبت خود را انتخاب کنید و انتخاب کنید که خوشحال باشید. جهان راز موفقیت پر از شادی و شگفتی فراوان است و به دست شما می آید که به جای نیمه خالی ، به لیوان نیمه پر نگاه کنید. این احساس مثبت به درون محیط بیرون خواهد رفت و چیزها و افراد هم فکر را برای شما جذب می کند. با ماندن در یک وضعیت منفی شما مانند افراد منفی و موقعیت های منفی وارد زندگی خود خواهید شد. به یاد داشته باشید ، شما فکر می کنید سرنوشت شما را کنترل می کند ، بنابراین با دقت فکر کنید.

5- درگیر اقدامات مثبت باشید

در کارهایی شرکت کنید که باعث آرامش و آرامش بدن ، ذهن و روح شما می شود. به یاد داشته باشید ، در طبیعت خود شما وحشی هستید و در دور بودن از شهر و طبیعت بهترین احساس را خواهید داشت. از رایانه خود پیاده شوید و در عوض به پیاده روی در جنگل بروید. طبیعت لرزش کاملی دارد و شما باید در زمانهای زیادی در آن زمینه های ارتعاش مثبت صرف کنید. وقتی در فعالیت در فضای باز مشارکت می کنید ، تمام ذهنیتان را در تاریخها ، لیست کارهای انجام شده و مشکلات کاری گرفتار نکنید. درعوض ، مباحث "تصویر بزرگ" را کاوش کنید یا تصور کنید که زندگی شما همانطور که به آرزوها و اهداف خود می رسید ، مانند زندگی شما خواهد بود. همچنین برای حضور معینی در این لحظه مهم است. یکی از ترفندهایی که ذهن شما را به لحظه فعلی برگرداند تمرکز روی تنفس عمیق شماست. دلیل این کار این است که اگر شما به نفس کشیدن خود فکر نمی کنید به چیز دیگری فکر کنید. خود را درگیر فعالیتهایی کنید که در روح شما احساس خوبی دارند. مطالعات نشان می دهد که شرکت در این فعالیت ها می تواند شما را تحریک کند

https://www.lawofattractioncoaching.net/

  • ۹۹/۰۴/۱۸
  • raze ghanoonejazb

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی